Autohypnose « Douche » ton stress – Aurélie Gauneau Coaching & Thérapie brève

Hey, coucou, 👋

Comment vas-tu ? As-tu ressenti dernièrement le besoin de prendre une bonne douche en rentrant le soir, histoire de se débarrasser de ce que tu avais vécu dans la journée ? 🚿🤩

A ce moment-là, on aspire à se débarrasser du stress et des soucis qui nous ont envahi pendant la journée. Histoire de se sentir mieux, frais et dispo. Comme si c’était un sas entre avant et après. Comme si c’était le signal qu’on pouvait enfin se détendre et respirer. Mais une simple douche ne suffit pas toujours. Les idées tournent encore dans la tête, comme un disque rayé et le corps conserve encore cette lourdeur, comme si on avait trop chargé la mule.

Perso, cela m’arrive régulièrement. Et c’est normal, c’est la vie. Mais parfois, on a l’impression d’être une éponge qui a absorbé trop d’eau sale. 👉 Alors l’astuce est de trouver le moyen de l’essorer pour qu’elle puisse à nouveau être utile. Et le moyen le plus efficace pour moi est l’hypnose. Oui, je sais, je radote… et en même temps c’est vrai ! Cet outil est top ! 🎆

J’ai donc créé cette autohypnose 🪄 pour me débarrasser de ces « résidus » encombrants la tête et le corps. Au départ, je l’ai fait pour moi. Et puis en discutant avec mon entourage et mes clients, je me suis rendu compte que cette autohypnose pouvait leur servir. C’est pourquoi je suis ravie de te partager aujourd’hui cette douche hypnotique pour te débarrasser de ce qui n’est pas agréable et utile. 🚿🌞

En tant qu’hypersensible et personne qui “pense trop”, je sais à quel point le stress peut surenchérir le tourbillon de pensées et d’émotions, surtout quand tout ce dont tu as besoin est de passer un moment tranquille, y compris dans ton corps et dans ta tête, histoire de récupérer des forces. 💪

Dans cette vidéo, attends-toi à :

🌿 T’aventurer dans un état modifié de conscience, confortable et apaisant, parfait pour se laisser aller comme sous une bonne douche après une dure journée.

🌟 Activer tes ressources intérieures insoupçonnées pour te libérer un moment du stress et des angoisses.

Alors si tu es prêt-e à te nettoyer l’esprit et le corps juste en écoutant cette autohypnose, clique sur la vidéo. Ensemble, explorons ton endroit agréable dans lequel se nettoyer, se purifier et se régénérer 🌈🤗.